Rezultat izvedbe vadbe
Ko končate vadbo, naprava prikazuje rezultat izvedbe vadbe, ki temelji na tem, kako natančno ste opravili vadbo. Največji vpliv imajo aktivni koraki vadbe, pri čemer se meri, kako zelo se raven naprezanja ujema s ciljem koraka, pa tudi, ali ste opravili vse korake. Koraka ogrevanja in regeneracije imata manjši vpliv na rezultat. Korak ohlajanja nima nikakršnega vpliva na rezultat izvedbe vadbe.
OPOMBA:
Rezultat izvedbe vadbe se prikaže samo pri vadbah s ciljnimi vrednostmi srčnega utripa, hitrosti, tempa ali moči.
|
|
Dobro, 67–100 % |
|---|---|
|
|
Povprečno, 34–66 % |
|
|
Nizko, 0–33 % |
