Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego

Zanim możliwe będzie wyświetlenie szacowanego pułapu tlenowego, załóż czujnik tętna i zamontuj miernik mocy, a następnie sparuj je z urządzeniem (Parowanie czujników bezprzewodowych). Jeśli do urządzenia dołączono czujnik tętna, urządzenia te są już sparowane. Aby uzyskać jak najdokładniejszą wartość szacunkową, należy skonfigurować profil użytkownika (Ustawianie profilu użytkownika) i ustawić maksymalne tętno (Ustawianie stref tętna).

UWAGA: Początkowo przewidywania mogą wydać się niedokładne. Dlatego należy wykonać kilka przejazdów, aby urządzenie mogło ocenić możliwości użytkownika.
  1. Jeźdź stałym, intensywnym tempem przez 20 minut na świeżym powietrzu.
  2. Po zakończeniu jazdy wybierz Zapisz.

    Zostanie wyświetlony ekran podsumowania jazdy.

  3. Wybierz opcję Efekt treningu.
  4. Naciśnij Down arrow symbol, aby wyświetlić korzyści dla wydolności tlenowej i beztlenowej pułapu tlenowego (Wyświetlanie szacowanego pułapu tlenowego).
GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
Listopad 2025