Naar hoofdinhoud gaan

Een intervalworkout maken

Uw Edge® MTB fietscomputer wordt geleverd met een standaard intervalworkout die u kunt aanpassen om uw eigen intervalworkout te maken.

  1. Selecteer Training > Workouts > Intervallen > Bewerkingssymbool > Intervallen > Type doel.
  2. Selecteer een optie.
    TIP: U kunt een interval met een open einde maken door het type in te stellen op Open.
  3. Voer desgewenst een hoge of lage waarde voor het interval in.
  4. Selecteer Duur, voer een tijdsintervalwaarde in en selecteer Vinkjesymbool.
  5. Selecteer Symbool pijl terug.
  6. Selecteer Rust > Type doel.
  7. Selecteer een optie.
  8. Voer desgewenst een hoge of lage waarde voor het rustinterval in.
  9. Selecteer Duur, voer een tijdswaarde voor het rustinterval in en selecteer Vinkjesymbool.
  10. Selecteer Symbool pijl terug.
  11. Selecteer een of meer opties:

    • Selecteer Herhaal om het aantal herhalingen te bewerken.

    • Selecteer Warm-upom een warming-up met een open einde toe te voegen aan uw workout.

    • Selecteer Cooldown om een coolingdown met een open einde toe te voegen aan uw workout.

GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.