Beregn VO2-maks

Før du kan se kondisjonsberegningen må du ta på deg pulsmåleren, montere kraftmåleren og parkoble dem med enheten (Parkoble trådløse sensorer). Hvis enheten ble levert med en pulsmåler, er enheten og sensoren allerede paret. Du får det mest nøyaktige resultatet hvis du fullfører oppsettet av brukerprofilen (Konfigurer brukerprofilen) og angir makspulsen din (Angi pulssoner).

MERK: Beregningen kan virke unøyaktig til å begynne med. Enheten trenger et par turer for å forstå hvordan du sykler.
  1. Sykle med konstant høy intensitet i minst 20 minutter utendørs.
  2. Etter turen velger du Lag​re.

    Skjermbildet for tursammendrag vises.

  3. Velg Training Effect.
  4. Trykk på Pil ned-symbol for å se fordelene fra aerob og anaerob kondisjonsberegning (Vise kondisjonsberegningen).
GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
November 2025