Vrijeme oporavka
Možete koristiti svoj Garmin® uređaj u kombinaciji sa senzorom pulsa na zapešću ili kompatibilnim senzorom pulsa na prsima za prikaz vremena preostalog do vašeg potpunog oporavka kada ste spremni za sljedeće vježbanje.
NAPOMENA: Preporuka vremena oporavka temelji se na procjeni maksimalnog VO2 i u početku se može činiti nepreciznom. Uređaj tek nakon nekoliko dovršenih aktivnosti može predvidjeti vašu izvedbu.
Vrijeme oporavka prikazuje se odmah nakon aktivnosti. Vrijeme se odbrojava do optimalnog trenutka za novo vježbanje. Uređaj ažurira vaše vrijeme oporavka tijekom dana na temelju promjena u spavanju, stresa, opuštanja i fizičke aktivnosti.
Prikaz vremena oporavka
Da biste mogli upotrebljavati funkciju vremena oporavka, morate imati Garmin uređaj koji puls mjeri na zapešću ili kompatibilan senzor pulsa na traci na prsima uparen s vašim uređajem (Uparivanje bežičnih senzora). Ako je vaš uređaj isporučen sa senzorom pulsa, uređaj i senzor već su upareni. Za najprecizniju procjenu dovršite postavljanje korisničkog profila (Postavljanje korisničkog profila) i postavite maksimalni puls (Postavljanje zona pulsa).
-
Odaberite
> Moja statistika > Oporavak > 
> Omogući.