Tietokentät
Askeltiheyskentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Keskitempo |
Pyöräily. Nykyisen suorituksen keskimääräinen askeltiheys. |
|
Poljinnopeus |
Pyöräily. Poljinkammen kierrosten määrä. Laite on liitettävä poljinnopeutta mittaavaan lisävarusteeseen, jotta nämä tiedot näkyvät. |
|
Kierroksen poljinnopeus |
Pyöräily. Nykyisen kierroksen keskimääräinen askeltiheys. |
Pyöräilyn dynamiikka
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Vas. keskiarv. huipputehov. |
Vasemman jalan keskiarvoinen huipputehovaiheen kulma nykyisessä suorituksessa. |
|
Vasemman keskitehovaihe |
Vasemman jalan keskiarvoinen tehovaiheen kulma nykyisessä suorituksessa. |
|
Keski-POK |
Nykyisen suorituksen keskiarvoinen poikkeama osan keskikohdasta. |
|
Oikean keskitehovaihe |
Oikean jalan keskiarvoinen tehovaiheen kulma nykyisessä suorituksessa. |
|
Oikean keskiarvoinen huipputehovaihe |
Oikean jalan keskiarvoinen huipputehovaiheen kulma nykyisessä suorituksessa. |
|
Kierroksen vasemman huipputehovaihe |
Vasemman jalan keskiarvoinen huipputehovaiheen kulma nykyisellä kierroksella. |
|
Kierroksen vasen tehovaihe |
Vasemman jalan keskiarvoinen tehovaiheen kulma nykyisellä kierroksella. |
|
Kierroksen POK |
Nykyisen kierroksen keskiarvoinen poikkeama osan keskikohdasta. |
|
Kierroksen oikean huipputehovaihe |
Oikean jalan keskiarvoinen huipputehovaiheen kulma nykyisellä kierroksella. |
|
Kierroksen oikean tehovaihe |
Oikean jalan keskiarvoinen tehovaiheen kulma nykyisellä kierroksella. |
|
Kierroksen aika istuen |
Nykyisen kierroksen aika poljettaessa istuen. |
|
Kierroksen aika seisoen |
Nykyisen suorituksen aika poljettaessa seisoen. |
|
Vasen huipputehovaihe |
Vasemman jalan nykyinen huipputehovaiheen kulma. Huipputehovaihe on kulma-alue, jolla ajaja tuottaa eniten liikevoimaa. |
|
Vasen tehovaihe |
Vasemman jalan nykyinen tehovaiheen kulma. Tehovaihe on poljinkierroksen kohta, joka tuottaa positiivista tehoa. |
|
Poikkeama osan keskikohdasta |
Poikkeama osan keskikohdasta. Poikkeama osan keskikohdasta on poljinosan kohta, jossa käytetään voimaa. |
|
Oikea huipputehovaihe |
Oikean jalan nykyinen huipputehovaiheen kulma. Huipputehovaihe on kulma-alue, jolla ajaja tuottaa eniten liikevoimaa. |
|
Oikea tehovaihe |
Oikean jalan nykyinen tehovaiheen kulma. Tehovaihe on poljinkierroksen kohta, joka tuottaa positiivista tehoa. |
|
Aika istuen |
Nykyisen suorituksen aika poljettaessa istuen. |
|
Aika seisten |
Nykyisen suorituksen aika poljettaessa seisoen. |
Matkakentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Etäisyys |
Nykyisen jäljen tai suorituksen aikana kuljettu matka. |
|
Kierroksen matka |
Nykyisen kierroksen aikana kuljettu matka. |
|
Viimeisen kierroksen matka |
Viimeisen kokonaisen kierroksen aikana kuljettu matka. |
|
Matka edellä |
Matka Virtual Partner® toiminnon edellä tai sen perässä. |
|
Matkamittari |
Muuttuva luku, kaikkien matkojen kuljettu yhteispituus. Tämä luku ei nollaudu, kun matkan tiedot nollataan. |
eBike
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Avusteinen tila |
Nykyinen sähköpyörän avusteinen tila. |
|
eBike-akku |
Sähköpyörän akun jäljellä oleva lataus. |
|
Ohjeita vaihteiden vaihtamiseen |
Kehotus vaihtamaan vaihdetta suurempaan tai pienempään nykyisen suorituksesi perusteella. Sähköpyöräsi on oltava manuaalisessa vaihdetilassa. |
|
Matkustusetäisyys |
Arvioitu matka, jonka voit kulkea nykyisten sähköpyöräasetustesi ja jäljellä olevan akun virran mukaan. |
|
ÄLYKÄS AJOKANTAMA |
Paikalliseen maastoon perustuva arvio siitä, miten pitkään sähköpyörän avusteinen tila on vielä käytettävissä. |
Matkakentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
VAM 30 s |
Keskinousunopeuden 30 sekunnin keskinopeus liikkuessa. |
|
Pystylaskunopeus 30 s |
Laskun 30 sekunnin keskinopeus liikkuessa. |
|
Nousua seuraavaan reittipisteeseen |
Jäljellä oleva etäisyys reitin seuraavaan pisteeseen. |
|
Jäljellä oleva nousu |
Näyttää harjoituksen tai reitin aikana, kuinka paljon nousua on jäljellä, kun käytössä on korkeustavoite. |
|
Keskimääräinen VAM |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen nousunopeus. |
|
Keskimääräinen pystylaskunopeus |
Laskun keskinopeus. |
|
Korkeus |
Nykyisen sijaintisi korkeus merenpinnasta. |
|
Kaltevuus |
Kaltevuuden laskeminen (nousu jaettuna etäisyydellä). Jos nousu on esimerkiksi 3 metriä (10 jalkaa) 60 metrin (200 jalan) matkalla, kaltevuus on 5 %. |
|
Kierroksen nousu |
Nykyisen kierroksen pystysuuntaisen nousun matka. |
|
Kierroksen lasku |
Nykyisen kierroksen pystysuuntaisen laskun pituus. |
|
Kierroksen VAM |
Nykyisen kierroksen keskimääräinen nousunopeus. |
|
Kierroksen pystylaskunopeus |
Nykyisen kierroksen laskunopeus. |
|
Kokonaisnousu |
Kokonaisnousumatka edellisen nollauksen jälkeen. |
|
Kokonaislasku |
Kokonaislaskumatka edellisen nollauksen jälkeen. |
|
VAM |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen nousunopeus. |
|
Pystylaskunopeus |
Laskunopeus ajan kuluessa. |
Voima
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Voima 3 S |
Poljinosiin kohdistetun voiman keskinopeus liikkeessä 3 sekunnissa newtoneina. |
|
Voima 10 S |
Poljinosiin kohdistetun voiman keskinopeus liikkeessä 10 sekunnissa newtoneina. |
|
Voima 30 S |
Poljinosiin kohdistetun voiman keskinopeus liikkeessä 30 sekunnissa newtoneina. |
|
Keskivoima |
Poljinosiin kohdistettu keskivoima suorituksen aikana newtoneina. |
|
Voima |
Poljinosiin kohdistettu voima newtoneina. |
|
Kierroksen voima |
Poljinosiin kohdistettu keskivoima nykyisen kierroksen aikana newtoneina. |
|
Kierroksen Norm. Force |
Poljinosiin kohdistettu Normalized Force nykyisen kierroksen aikana newtoneina. |
|
Viime kierroksen voima |
Poljinosiin kohdistettu keskivoima edellisen kierroksen aikana newtoneina. |
|
Viime kierroksen Norm. Force |
Poljinosiin kohdistettu Normalized Force edellisen kierroksen aikana newtoneina. |
|
Enimmäisvoima |
Poljinosiin kohdistettu enimmäisvoima suorituksen aikana newtoneina. |
|
Kierroksen enimmäisvoima |
Poljinosiin kohdistettu enimmäisvoima nykyisen kierroksen aikana newtoneina. |
|
Normalized Force |
Poljinosiin kohdistettu Normalized Force newtoneina. |
Vaihteet
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Di2-akun taso |
Di2-anturin akun jäljellä oleva lataus. |
|
Di2-vaihdetila |
Di2-anturin nykyinen vaihdetila. |
|
Etuvaihde |
Pyörän etuvaihde vaihteen asentotunnistimesta. |
|
Varusteen akku |
Vaihteen asentoanturin akun lataustila. |
|
Varusteen yhdistelmä |
Pyörän vaihdeyhdistelmä vaihteen asentoanturista. |
|
Vaihteet |
Pyörän etu- ja takavaihteet vaihteen asentotunnistimesta. |
|
Välityssuhde |
Vaihteen asentotunnistimen havaitsema hampaiden määrä pyörän etu- ja takavaihteissa. |
|
Takavaihde |
Pyörän takavaihde vaihteen asentotunnistimesta. |
Graafinen
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Poljinnopeuspalkit |
Pylväsdiagrammi näyttää nykyisen sekä keski- ja maksimipyöräilysuorituksen poljinnopeusarvot. |
|
Poljinnopeuskaavio |
Viivadiagrammi näyttää nykyisen pyöräilysuorituksen poljinnopeusarvot. |
|
Kompassi |
Laitteen suunnan visuaalinen esitys. |
|
Korkeuskaavio |
Viivadiagrammi näyttää suorituksen nykyisen korkeuden, kokonaisnousun ja -laskun. |
|
Sykepalkit |
Pylväsdiagrammi näyttää nykyisen sekä keski- ja maksimisuorituksen sykearvot. |
|
Sykekaavio |
Viivadiagrammi näyttää nykyisen sekä keski- ja maksimisuorituksen sykearvot. |
|
Sykealuepalkki |
Pylväsdiagrammi näyttää nykyisen sykealueesi (1–5). |
|
Kartta |
Näyttää ympäröivät fyysiset kohteet ja suunnan, johon laite liikkuu. |
|
Tehopalkit |
Pylväsdiagrammi näyttää nykyisen suorituksen keskimääräisen 3 sekunnin tehontuoton. |
|
Tehokaavio |
Viivadiagrammi näyttää nykyisen suorituksen keskimääräisen 3 sekunnin tehontuoton. |
|
Nopeuspalkit |
Pylväsdiagrammi näyttää nykyisen sekä keski- ja maksimisuorituksen nopeusarvot. |
|
Nopeuskaavio |
Viivadiagrammi näyttää nykyisen suorituksen nopeuden. |
Sykekentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
% sykereservistä |
Sykereservin prosenttiarvo (maksimisyke miinus leposyke). |
|
% maksimisykkeestä |
Prosenttiosuus maksimisykkeestä. |
|
Aerobinen harjoitusvaikutus |
Nykyisen suorituksen vaikutus aerobiseen kuntotasoosi. |
|
Anaerobinen harjoitusvaikutus |
Nykyisen suorituksen vaikutus anaerobiseen kuntotasoosi. |
|
Keskimääräinen % SYR |
Nykyisen suorituksen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke). |
|
Keskisyke |
Nykyisen suorituksen keskisyke. |
|
Keskimääräinen % maksimisykkeestä |
Nykyisen suorituksen maksimisykkeen keskiprosentti. |
|
Syke |
Syke lyönteinä minuutissa. Laitteen on oltava yhteydessä yhteensopivaan sykemittariin tai muuhun laitteeseen, joka mittaa sykettä ranteesta. |
|
Sykealue |
Nykyinen sykealue (1–5). Oletusalueet perustuvat käyttäjäprofiiliisi ja maksimisykkeeseesi (220 miinus ikäsi). |
|
Kierroksen % SYR |
Nykyisen kierroksen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke). |
|
Kierroksen syke |
Nykyisen kierroksen keskisyke. |
|
Kierroksen % maksimisykkeestä |
Nykyisen kierroksen maksimisykkeen keskiprosentti. |
|
Viime kierroksen syke |
Viimeisen kokonaisen kierroksen keskisyke. |
|
Kuormitus |
Nykyisen suorituksen harjoittelun kuormittavuus. Harjoittelun kuormittavuus on harjoituksen jälkeisen ylimääräisen hapenkulutuksen (EPOC) määrä, joka ilmaisee harjoituksen rasittavuuden. |
|
Hengitystahti |
Hengitystahtisi hengityksinä minuutissa (brpm). |
|
Aika alueella |
Kullakin syke- tai tehoalueella kulunut aika. |
Valot
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Akun tila |
Pyöränvalon akun jäljellä oleva virta. |
|
Valokeilan kulman tila |
Etuvalon valokeilan tila. |
|
Valotila |
Valoverkoston määritystila. |
|
Yhdistetyt valot |
Yhdistettyjen valojen lukumäärä. |
Maastopyöräilyn tehokkuus
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Sujuvuus 60 s |
Sujuvuuspisteiden 60 sekunnin keskinopeus liikkuessa. |
|
Vaikeus 60 s |
Vaikeuspisteiden 60 sekunnin keskinopeus liikkuessa. |
|
Kulku |
Nopeuden ja tasaisuuden ylläpidon yhtenäisyys nykyisen suorituksen käännöksissä. |
|
Vaikeus |
Nykyisen suorituksen vaikeusaste korkeuden, kaltevuuden ja nopeiden suunnanmuutosten perusteella. |
|
Kierroksen sujuvuus |
Nykyisen kierroksen kokonaissujuvuuspisteet. |
|
Kierroksen vaikeus |
Nykyisen kierroksen kokonaisvaikeuspisteet. |
Navigointikentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Jäljellä oleva nousu |
Näyttää harjoituksen tai reitin aikana, kuinka paljon nousua on jäljellä, kun käytössä on korkeustavoite. |
|
Nousua seuraavaan reittipisteeseen |
Jäljellä oleva etäisyys reitin seuraavaan pisteeseen. |
|
Reittipisteen etäisyys |
Jäljellä oleva etäisyys reitin seuraavaan pisteeseen. |
|
Määränpään sijainti |
Määränpään sijainti. |
|
Etäisyys pisteelle |
Jäljellä oleva etäisyys seuraavaan pisteeseen. |
|
Etäisyys määränpäähän |
Jäljellä oleva matka määränpäähän. Tämä tieto tulee näkyviin vain navigoitaessa. |
|
Etäisyys seuraavaan |
Jäljellä oleva matka reitin seuraavaan reittipisteeseen. Tämä tieto tulee näkyviin vain navigoitaessa. |
|
Saapumisaika määränpäähän |
Arvioitu kellonaika, jolloin saavut määränpäähän (mukautettu määränpään paikalliseen aikaan). Tämä tieto tulee näkyviin vain navigoitaessa. |
|
ETA seuraavalle |
Arvioitu kellonaika, jolloin saavut seuraavaan reittipisteeseen (mukautettu reittipisteen paikalliseen aikaan). Tämä tieto tulee näkyviin vain navigoitaessa. |
|
Kulkusuunta |
Kulkusuuntasi. |
|
Seuraava reittipiste |
Reitin seuraava piste. Tämä tieto tulee näkyviin vain navigoitaessa. |
|
Aika määränpäähän |
Arvioitu jäljellä oleva aika määränpäähän. Tämä tieto tulee näkyviin vain navigoitaessa. |
|
Aika seur. |
Arvioitu aika, jonka kuluttua saavut reitin seuraavaan reittipisteeseen. Tämä tieto tulee näkyviin vain navigoitaessa. |
|
Aika pisteelle |
Jäljellä oleva aika seuraavaan pisteeseen. |
Muut kentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Akun varaus |
Akun jäljellä oleva virta. |
|
Kalorit |
Kulutettujen kalorien kokonaismäärä. |
|
GPS-signaalin voimakkuus |
GPS-satelliittisignaalin voimakkuus. |
|
Kierrokset |
Nykyisen suorituksen aikana kuljettujen kierrosten määrä. |
|
Auringonnousu |
Auringonnousun aika GPS-sijainnin mukaan. |
|
Auringonlasku |
Auringonlaskun aika GPS-sijainnin mukaan. |
|
Lämpötila |
Ilman lämpötila. Ruumiinlämpösi vaikuttaa lämpötila-anturiin. |
|
Kellonaika |
Kellonaika nykyisen sijaintisi ja aika-asetusten perusteella (muoto, aikavyöhyke ja kesäaika). |
|
24 tunnin vähimmäislämpötila |
Viimeisten 24 tunnin aikana yhteensopivasta lämpötila-anturista tallennettu vähimmäislämpötila. |
|
24 tunnin enimmäislämpötila |
Viimeisten 24 tunnin aikana yhteensopivasta lämpötila-anturista tallennettu enimmäislämpötila. |
Tehokentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
% FTP |
Nykyinen tehontuotto prosentteina kynnystehosta. |
|
Tasapaino 3 s |
Oikean/vasemman tehon tasapainon 3 sekunnin keskiarvo. |
|
3 s teho |
Tehontuoton 3 sekunnin keskiarvo liikkeellä. |
|
W/kg 3 s |
Tehontuoton 3 sekunnin liikkeen aikainen keskiarvo watteina/kilogramma. |
|
Tasapaino 10 s |
Oikean/vasemman tehon tasapainon 10 sekunnin keskiarvo. |
|
10 s teho |
Tehontuoton 10 sekunnin keskiarvo liikkeellä. |
|
W/kg 10 s |
Tehontuoton 10 sekunnin liikkeen aikainen keskiarvo watteina/kilogramma. |
|
Tasapaino 30 s |
Oikean/vasemman tehon tasapainon 30 sekunnin keskiarvo. |
|
30 s teho |
Tehontuoton 30 sekunnin keskiarvo liikkeellä. |
|
W/kg 30 s |
Tehontuoton 30 sekunnin liikkeen aikainen keskiarvo watteina/kilogramma. |
|
Keskitasapaino |
Nykyisen suorituksen oikean/vasemman tehon tasapainon keskiarvo. |
|
Keskiteho |
Nykyisen suorituksen tehontuoton keskiarvo. |
|
Keskimäärin W/kg |
Tehon määrä mitattuna watteina/kilogramma. |
|
Tasapaino |
Nykyinen oikean/vasemman tehon tasapaino. |
|
Intensity Factor |
Nykyisen suorituksen Intensity Factor™. |
|
Kilojoulea |
Tehdyn työn teho (tehontuotto) yhteensä kilojouleina. |
|
Kierr. tasap. |
Nykyisen kierroksen oikean/vasemman tehon tasapainon keskiarvo. |
|
Kierroksen NP |
Nykyisen kierroksen keskimääräinen Normalized Power™. |
|
Kierroksen teho |
Nykyisen kierroksen tehontuoton keskiarvo. |
|
Viime kierroksen NP |
Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen Normalized Power. |
|
Viime kierroksen teho |
Viimeisen kokonaisen kierroksen tehontuoton keskiarvo. |
|
Kierros W/kg |
Nykyisen kierroksen keskimääräinen tehontuotto watteina/kilogramma. |
|
Kierroksen maksimiteho |
Nykyisen kierroksen tehontuoton huippu. |
|
Maksimiteho |
Nykyisen suorituksen tehontuoton huippu. |
|
Normalized Power |
Nykyisen suorituksen Normalized Power. |
|
Poljennan tasaisuus |
Sen mitta, miten tasaisesti ajaja käyttää tehoa kunkin poljinkierroksen aikana. |
|
Teho |
Pyöräily. Nykyinen tehontuotto watteina. |
|
Tehoalue |
Nykyinen tehontuottoalue (1–9) FTP-asetusten tai mukautettujen asetusten perusteella. |
|
Aika alueella |
Kullakin tehoalueella kulunut aika. |
|
Vääntömomentin teho |
Ajajan polkemistehokkuus. |
|
TSS |
Nykyisen suorituksen Training Stress Score™. |
|
W/kg |
Tehon määrä mitattuna watteina/kilogramma. |
Älyharjoitusvastus
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Harjoitusvastuksen säätimet |
Sisäharjoitusvastuksen asettama vastus harjoituksen aikana. |
Nopeuskentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Keskinopeus |
Nykyisen suorituksen keskinopeus. |
|
Kierrosnopeus |
Nykyisen kierroksen keskinopeus. |
|
Viime kierroksen nopeus |
Viimeisen kokonaisen kierroksen keskinopeus. |
|
Maksiminopeus |
Nykyisen suorituksen huippunopeus. |
|
Nopeus |
Nykyinen kulkunopeus. |
Ajanottokentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Keskimääräinen kierrosaika |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen kierrosaika. |
|
Kulunut aika |
Tallennettu kokonaisaika. Jos esimerkiksi käynnistät ajanoton, ajat 10 minuuttia, pysäytät ajanoton 5 minuutiksi, käynnistät ajanoton uudelleen ja ajat 20 minuuttia, kulunut aika on 35 minuuttia. |
|
Kierrosaika |
Nykyisen kierroksen sekuntikellon aika. |
|
Viime kierroksen aika |
Viimeisen kokonaisen kierroksen sekuntikellon aika. |
|
Ajastin |
Suorituksen ajanoton nykyinen aika. |
|
Aika edellä |
Aika Virtual Partner toiminnon edellä tai sen perässä. |
|
OSUUDEN AIKA |
Osuuden ajamiseen kuluva aika nykyisessä suorituksessa. |
|
Ajoitusporttiosan ajan muutos |
Käytettäessä ajoitusportteja nykyisen osan ajan ja nopeimmin ajamasi osan ajan ero. |
Harjoitukset
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Kulutettavat kalorit |
Näyttää harjoituksen aikana, kuinka paljon kulutettavia kaloreita on jäljellä, kun käytössä on kaloritavoite. |
|
Matkaa jäljellä |
Näyttää harjoituksen tai reitin aikana, kuinka paljon matkaa on jäljellä, kun käytössä on matkatavoite. |
|
Kesto |
Nykyisen harjoitusvaiheen jäljellä oleva aika. |
|
Tavoitesyke |
Näyttää harjoituksen aikana sykemäärän, jonka olet yli tai ali tavoitesykkeen. |
|
Ensisijainen kohde |
Ensisijaisen harjoitusvaiheen tavoite harjoituksen aikana. |
|
Toistoja jäljellä |
Jäljellä olevien toistojen määrä harjoituksen aikana. |
|
Toissijainen kohde |
Toissijaisen harjoitusvaiheen tavoite harjoituksen aikana. |
|
Vaiheen matka |
Nykyisen vaiheen matka harjoituksen aikana. |
|
Kesto |
Nykyisen harjoitusvaiheen kulunut aika. |
|
Aikaa jäljellä |
Näyttää harjoituksen tai reitin aikana, kuinka paljon aikaa on jäljellä, kun käytössä on aikatavoite. |
|
Harjoitusten vertailu |
Kaavio, joka vertaa nykyistä suoritustasi harjoitustavoitteeseen. |
|
Harjoitusvaihe |
Harjoituksen aikana nykyinen vaihe vaiheiden kokonaismäärästä. |