Χρήση προπονητηρίου εσωτερικού χώρου

Για να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε ένα συμβατό προπονητήριο εσωτερικού χώρου, πρέπει να αντιστοιχίσετε το προπονητήριο με τη συσκευή σας μέσω της τεχνολογίας ANT‍+® (Αντιστοίχιση του προπονητηρίου εσωτερικού χώρου).

Δεν είναι όλες οι λειτουργίες και οι ρυθμίσεις διαθέσιμες για κάθε προπονητήριο εσωτερικού χώρου. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο εγχειρίδιο κατόχου για το προπονητήριό σας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή σας με ένα προπονητήριο εσωτερικού χώρου για προσομοίωση της αντίστασης που ασκείται στη διάρκεια μιας διαδρομής, δραστηριότητας ή άσκησης. Όταν χρησιμοποιείτε όργανο προπόνησης εσωτερικού χώρου, το GPS απενεργοποιείται αυτόματα.

  1. Επιλέξτε το Προπόνηση > Προπονητής εσωτερικού χώρου.
  2. Ορίστε μια επιλογή:
    • Επιλέξτε Ελεύθερη διαδρομή με ποδήλατο για να ρυθμίσετε με μη αυτόματο τρόπο το επίπεδο αντίστασης.

    • Επιλέξτε Ακολούθηση διαδρομής για να ακολουθήσετε μια αποθηκευμένη διαδρομή (Διαδρομές).

    • Επιλέξτε Ακολούθηση δραστηριότητας για να ακολουθήσετε μια αποθηκευμένη διαδρομή με ποδήλατο (Κάνοντας ποδηλασία).

    • Επιλέξτε Ακολούθηση άσκησης για να ακολουθήσετε μια αποθηκευμένη άσκηση (Ασκήσεις).

    • Εάν διατίθεται, επιλέξτε Ορισμός κλίσης, Ρύθμιση αντίστασης ή Ορισμός επιθυμητής ισχύος για να προσαρμόσετε τη διαδρομή σας.

      ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η αντίσταση του προπονητηρίου εσωτερικού χώρου αλλάζει ανάλογα με τις πληροφορίες της πορείας ή διαδρομής.
  3. Επιλέξτε μια διαδρομή, δραστηριότητα ή άσκηση.
  4. Επιλέξτε Οδήγηση.
  5. Πατήστε το Σύμβολο έναρξης για να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση της δραστηριότητας.
GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
Νοέμβριος 2025