Jak získat odhad hodnoty VO2 Max

Pokud chcete získat odhad maximální hodnoty VO2, musíte si nasadit snímač srdečního tepu, nainstalovat měřič výkonu a obojí spárovat se svým zařízením (Párování bezdrátových snímačů). Pokud byl snímač srdečního tepu součástí balení zařízení, jsou obě zařízení již spárována. Pokud chcete získat co nejpřesnější odhad, dokončete nastavení uživatelského profilu (Nastavení uživatelského profilu) a nastavte svůj maximální srdeční tep (Nastavení zón srdečního tepu).

POZNÁMKA: Napoprvé se odhady mohou jevit jako nepřesné. Zařízení potřebuje několik jízd, aby získalo informace o vaší cyklistické výkonnosti.
  1. Jeďte venku alespoň 20 minut se stejnoměrnou, vysokou intenzitou.
  2. Po jízdě vyberte možnost Uložit.

    Zobrazí se obrazovka shrnutí jízdy.

  3. Vyberte možnost Training Effect.
  4. Tlačítkem Symbol šipky dolů si zobrazíte aerobní a anaerobní přínos pro VO2 Max (Zobrazení odhadu hodnoty VO2 Max).
GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
Listopad 2025