Přeskočit na hlavní obsah

Vytvoření intervalového tréninku

V cyklopočítači Edge® MTB je předinstalovaný standardní intervalový trénink, který si můžete upravit podle vlastních potřeb.

  1. Vyberte možnost Trénink > Tréninky > Intervaly > Symbol úprav > Intervaly > Typ cíle.
  2. Vyberte možnost.
    TIP: Můžete vytvořit interval s otevřeným koncem nastavením typu na možnost Otevřený.
  3. V případě potřeby zadejte maximální a minimální hodnotu pro interval.
  4. Vyberte možnost Trvání, zadejte hodnotu časového intervalu a zvolte možnost Symbol zaškrtnutí.
  5. Vyberte možnost Symbol šipky zpět.
  6. Vyberte možnost Odpočinek > Typ cíle.
  7. Vyberte možnost.
  8. V případě potřeby zadejte maximální a minimální hodnotu pro klidový interval.
  9. Vyberte možnost Trvání, zadejte hodnotu klidového intervalu a zvolte možnost Symbol zaškrtnutí.
  10. Vyberte možnost Symbol šipky zpět.
  11. Vyberte jednu nebo více možností:

    • Pokud chcete upravit počet opakování, vyberte možnost Opakovat.

    • Pokud chcete přidat do svého tréninku rozehřátí s otevřeným koncem, vyberte možnost Zahřívání.

    • Pokud chcete přidat do svého tréninku zklidnění s otevřeným koncem, vyberte možnost Zklidnění.

GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
Listopad 2025
© 2025 Garmin Ltd.