Prejsť na hlavný obsah

Zaznamenanie aktivity mobility

Môžete zaznamenať pohybovú aktivitu pomocou aktívnych a intervalov odpočinku alebo si môžete stiahnuť pohybové cvičenia z Garmin Connect™.

  1. Stlačte Horné pravé tlačidlo.
  2. Vyberte položky Aktivity > Telocvičňa > Mobilita.
  3. Posuňte sa nadol a vyberte položku Tréning.
  4. Vyberte jednu z možností:

    • Ak chcete zmeniť intervaly aktivity a odpočinku, vyberte položku Intervaly.

    • Na stiahnutie a dokončenie cvičenia z Garmin Connect vvyberte položky Knižnica tréningov > Prehľadávať tréningy a postupujte podľa pokynov na obrazovke.

  5. Stlačením Horné pravé tlačidlo spustíte časovač aktivity.

    Hodinky vás prevedú pohybovými cvičeniami.

  6. Posunutím nadol zobrazíte ďalšie obrazovky s údajmi.
GUID-25E3235D-44D2-4384-A591-DD1D71BEBCB1 v3
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.