Длительное сидение может привести к нежелательному замедлению обмена веществ. Напоминание о движении поможет вам чаще двигаться. После часа бездействия появляется сообщение. Также часы воспроизводят сигнал или вибрируют, если звуковые сигналы включены (Настройки системы). Можно настроить отмену оповещения о движении при ходьбе или других типах движения.