Ustawienia aktywności

Te ustawienia umożliwiają dostosowanie każdej fabrycznie załadowanej aktywności do własnych potrzeb treningowych. Możesz na przykład dostosować ekrany danych oraz włączyć alerty i funkcje treningowe. Nie wszystkie ustawienia są dostępne dla wszystkich typów aktywności. Niektóre typy aktywności mają osobne listy ustawień (Ustawienia golfa).

Na tarczy zegarka naciśnij przycisk Prawy górny przycisk, wybierz Aktywności, wybierz aktywność, naciśnij przycisk Lewy dolny przycisk, a następnie wybierz ustawienia aktywności.

Dystans 3D

Umożliwia obliczenie przebytego dystansu na podstawie zmian w wysokości i ruchu w poziomie.

Prędkość 3D

Umożliwia obliczenie prędkości na podstawie zmian w wysokości i ruchu w poziomie.

Kolor akcentów

Umożliwia ustawienie koloru akcentów ikony aktywności.

Dodaj aktywność

Umożliwia dodanie typu aktywności do aktywności wielodyscyplinowej.

Alerty

Umożliwia ustawienie alertów dotyczących treningu lub nawigacji dla aktywności (Alerty aktywności).

Wyjście dźwięku

Umożliwia ustawienie urządzenia audio jako urządzenia do odtwarzania alertów głosowych (Odtwarzanie powiadomień głosowych podczas aktywności).

Automatyczna wspinaczka

Umożliwia wykrycie zmian w wysokości za pomocą wbudowanego wysokościomierza i automatyczne wyświetlanie odpowiednich danych dotyczących wspinaczki (Włączanie funkcji automatycznej wspinaczki).

Auto Lap

Umożliwia ustawienie opcji dla funkcji Auto Lap®, która automatycznie oznacza okrążenia. Opcja Automatyczny dystans oznacza okrążenia na określonej odległości. Po zakończeniu okrążenia zostanie wyświetlony komunikat z konfigurowalnym ostrzeżeniem o okrążeniu. Funkcja ta umożliwia porównywanie swoich wyników na różnych etapach aktywności.

Auto Pause

Umożliwia ustawienie opcji dla funkcji Auto Pause®, która pozwala zatrzymać rejestrowanie danych w przypadku braku ruchu lub gdy prędkość spadnie poniżej określonego poziomu. Funkcja ta jest przydatna, jeśli na trasie aktywności znajduje się sygnalizacja świetlna lub inne miejsca, w których trzeba się zatrzymać.

Automatyczny odpoczynek

Umożliwia automatyczne utworzenie interwału odpoczynku w przypadku zatrzymania się podczas aktywności pływanie w basenie (Automatyczny i ręczny odpoczynek podczas pływania). Umożliwia ustawienie opcji dla automatycznego uruchamiania i zatrzymywania czasu odpoczynku dla aktywności ultrabiegu (Ustawienia automatycznego odpoczynku dla ultrabiegów).

Autouruchamianie

Umożliwia automatyczne wykrywanie zjazdów na nartach za pomocą wbudowanego akcelerometru (Wyświetlanie zjazdów na nartach).

Autoprzewijanie

Umożliwia automatyczne przewijanie wszystkich ekranów danych aktywności, gdy minutnik aktywności jest włączony.

Automatyczna seria

Umożliwia automatyczne rozpoczynanie i kończenie serii podczas treningu siłowego.

Aut. zm. dysc. sp.

Umożliwia automatyczne wykrywanie przejść do następnej dyscypliny sportowej w aktywności wielodyscyplinowej, takiej jak triathlon.

Autostart

Umożliwia automatyczne rozpoczynanie aktywności motocross lub BMX, gdy wykryje ruch.

Transmituj tętno

Umożliwia automatyczne przesyłanie danych tętna z zegarka do sparowanych urządzeń po rozpoczęciu aktywności (Przesłanie danych tętna).

Start odliczania

Włącza czasomierz odliczania dla interwałów pływania w basenie.

Ekrany danych

Umożliwia dostosowanie ekranów danych dla wybranej aktywności, a także dodanie nowych ekranów danych (Dostosowywanie ekranów danych).

Edytuj obciążenie

Wyświetla monit o dodanie obciążenia używanego dla tego ćwiczenia podczas ćwiczenia siłowego lub aktywności kardio.

Kończenie alertów

Umożliwia ustawienie alertu na dwie minuty lub pięć minut przed zakończeniem medytacji.

System ocen

Ustawia system ocen w celu ocenienia trudności aktywności wspinaczki.

Tryb skoku

Umożliwia ustawienie celu aktywności na skakance, np. określony czas aktywności, liczba powtórzeń lub czas nieokreślony skakania.

Numer toru

Umożliwia ustawienie numeru toru dla biegania lekkoatletycznego.

Okrążenia

Umożliwia skonfigurowanie ustawień dla opcji Auto Lap, Przycisk Lap oraz Alert okrążenia.

Alert okrążenia

Umożliwia określenie pola danych wyświetlanego dla okrążeń.

Przycisk Lap

Umożliwia włączenie przycisku Prawy dolny przycisk do rejestrowania okrążeń lub odpoczynku podczas aktywności. Możesz również zdefiniować domyślne zachowanie przycisku Prawy dolny przycisk podczas aktywności obejmującej wiele dyscyplin.

Zablokuj urządzenie

Blokuje ekran dotykowy i przyciski podczas aktywności obejmującej wiele dyscyplin, zapobiegając przypadkowemu naciśnięciu przycisków i dotknięciu ekranu dotykowego.

Metronom

Emituje dźwięki lub wibracje z jednostajnym rytmem, co umożliwia poprawę kondycji przez trening w szybszym, wolniejszym lub bardziej jednostajnym rytmie. Można ustawić liczbę uderzeń na minutę (bpm) rytmu, który chcesz utrzymać, częstotliwość uderzeń i ustawienia dźwięku.

Śledzenie przeszkód

Umożliwia zapisywanie pozycji przeszkód z pierwszego okrążenia. W przypadku powtarzanych okrążeń kursu zegarek wykorzystuje zapisane pozycje, aby przełączać się między interwałami przeszkód i biegów (Rejestrowanie aktywności biegu przeszkodowego).

Obciążenie

Umożliwia ustawienie wagi noszonego plecaka.

Przygotowanie wydolnościowe

Umożliwia włączanie funkcji przygotowania wydolnościowego podczas aktywności (Przygotowanie wydolnościowe).

Długość basenu

Ustawienie długości basenu dla pływania.

Uśrednianie mocy

Opcja sprawdza, czy zegarek uwzględnia wartości zerowe dla danych z rowerowego miernika mocy, które pojawiają się, gdy użytkownik nie pedałuje.

Czas do osz. energii

Umożliwia ustawienie limitu czasu określającego, jak długo zegarek pozostaje w trybie aktywności podczas oczekiwania na rozpoczęcie aktywności, np. podczas oczekiwania na rozpoczęcie wyścigu. Wybór opcji Normalna powoduje, że po 5 minutach bezczynności zegarek przełącza się w tryb zegarka o niskim poborze mocy. Wybór opcji Przedłużony powoduje, że po 25 minutach bezczynności zegarek przełącza się w tryb zegarka o niskim poborze mocy. Korzystanie z tego trybu może spowodować skrócenie czasu między kolejnymi ładowaniami baterii.

Zapisz temperaturę

Umożliwia rejestrowanie temperatury otoczenia wokół zegarka lub ze sparowanego czujnika temperatury.

Rejestruj pułap tl.

Umożliwia rejestrowanie szacowanej wartości pułapu tlenowego w przypadku biegów przełajowych i ultrabiegów.

Zmień nazwę

Umożliwia ustawienie nazwy aktywności.

Liczenie powtórzeń

Umożliwia rejestrowanie liczby powtórzeń wykonanych podczas treningu. Opcja Tylko treningi rejestruje liczbę powtórzeń tylko podczas treningów z instrukcjami.

Powtórz

Umożliwia rejestrowanie powtórzeń wykonanych podczas aktywności obejmujących wiele dyscyplin. Na przykład można użyć tej opcji do aktywności, które uwzględniają wiele przejść, takich jak bieg z pływaniem.

Przywróć domyślne

Umożliwia zresetowanie ustawień aktywności.

Statystyki drogi

Umożliwia rejestrowanie statystyk trasy w przypadku wspinaczki w pomieszczeniu.

Moc biegowa

Umożliwia rejestrowanie danych mocy biegowej i dostosowywanie ustawień (Ustawienia mocy biegowej).

Przejazdy

Umożliwia skonfigurowanie ustawień opcji Autouruchamianie, Przycisk Lap oraz Alert okrążenia.

Satelity

Ustawia system satelitarny GNSS, który ma być używany do aktywności (Ustawienia satelitów).

Samoocena

Określa, jak często dokonujesz oceny odczuwanego wysiłku związanego z daną aktywnością (Ocenianie aktywności).

Wykrywanie ruchów

Umożliwia automatyczne wykrywanie stylu pływania podczas pływania na basenie.

Dotyk

Umożliwia włączenie ekranu dotykowego podczas aktywności lub tylko dla ekranu mapy.

Blokada dotyku

Umożliwia włączenie przesuwania palcem od góry w dół ekranu w celu odblokowania ekranu dotykowego.

Wykrywanie toru

Umożliwia automatyczne wykrywanie biegu na torze stadionu.

Przejścia

Włącza przejścia dla aktywności obejmujących wiele dyscyplin.

Jednost.

Ustawia jednostki miary dla danej aktywności.

Alerty wibracyjne

Umożliwia powiadamianie o konieczności wykonania wdechu lub wydechu podczas ćwiczeń oddechowych.

Filmy instruktażowe

Umożliwia odtwarzanie animacji instruktażowych dotyczących treningów wydolnościowych, siłowych, jogi lub ćwiczeń Pilates. Animacje są dostępne dla fabrycznie zainstalowanych treningów i treningów pobranych z konta Garmin Connect™.

GUID-25E3235D-44D2-4384-A591-DD1D71BEBCB1 v3
Listopad 2025