Pereiti į pagrindinį turinį

Treniravimasis su treniruočių žurnalu

Treniruočių žurnalo funkcija yra prieinama tik plaukimui baseine. Galite naudoti treniruočių žurnalo funkciją, kad rankiniu būdu įrašytumėte spyrių serijas, plaukimą viena ranka ar bet kokio tipo plaukimą, kuris nėra vienas iš keturių pagrindinių plaukimo būdų.

  1. Plaukiodami baseine pasirinkite UP arba DOWN, jei norite peržiūrėti treniruočių žurnalo ekraną.
  2. Norėdami paleisti treniruotės laikmatį, pasirinkite Rato simbolis.
  3. Pabaigę treniruotės intervalą, pasirinkite Rato simbolis.

    Treniruotės laikmatis sustoja, tačiau veiklos laikmatis ir toliau registruoja visą plaukimo seansą.

  4. Pasirinkite užbaigtos treniruotės atstumą.

    Atstumo intervalai priklauso nuo veiklos profiliui pasirinkto baseino dydžio.

  5. Pasirinkite nustatymą:

    • Norėdami pradėti kitą treniruotės intervalą, pasirinkite Rato simbolis.

    • Norėdami pradėti plaukimo intervalą, pasirinkite UP arba DOWN, kad grįžtumėte į plaukimo treniruočių ekranus.

Autorių teisės © „Garmin“. Visos teisės saugomos.GUID-2492EDA1-1182-400B-8F43-D8B3211E4F3C v3