Korištenje widgeta za razinu stresa
U widgetu za razinu stresa prikazuje se vaša trenutna razina stresa i grafikon razine stresa u posljednjih nekoliko sati. Ovaj vas widget može i voditi kroz vježbe disanja kako biste se lakše opustili (Prilagođavanje petlje widgeta).
- Dok sjedite ili ste neaktivni, odaberite UP ili DOWN kako bi se prikazao widget za razinu stresa.
- Odaberite START.
- Odaberite opciju:
- Odaberite DOWN za prikaz dodatnih pojedinosti.SAVJET: Plavi stupci označavaju razdoblja odmora. Žuti stupci označavaju razdoblja stresa. Sivi stupci označavaju razdoblja kada ste bili preaktivni da bi se utvrdila razina stresa.
-
Odaberite kako biste započeli aktivnost opuštanja.
-