דלג לתוכן הראשי

התחלת אימון

כדי שתוכל להתחיל אימון, עליך להוריד אימון מחשבון Garmin Connect™.

  1. מפני השעון, בחר START.
  2. בחר פעילות.
  3. החזק את סמל 'תפריט'.
  4. בחר אימון > אימונים.‍
  5. בחר אימון.
    הערה: רק אימונים התואמים לפעילות שנבחרה מופיעים ברשימה.
  6. בחר הצג כדי להציג רשימה של שלבי האימון (אופציונלי).
  7. בחר בצע אימון.
  8. בחר START כדי להפעיל את שעון העצר של הפעילות.

לאחר שתתחיל אימון, ההתקן יציג את כל אחד משלבי האימון, הערות בנוגע לשלב (אופציונלי), היעד ונתוני האימון העדכניים.

Copyright © Garmin. כל הזכויות שמורות.GUID-2492EDA1-1182-400B-8F43-D8B3211E4F3C v3