Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour le vélo

Cette fonction nécessite un capteur de puissance et un moniteur de fréquence cardiaque au poignet ou une ceinture cardio-fréquencemètre textile compatible. Le capteur de puissance doit être couplé à votre appareil Forerunner® (Couplage de vos capteurs sans fil). Si vous utilisez une ceinture cardio-fréquencemètre textile, vous devez la porter et la coupler avec votre appareil.

Pour augmenter la précision des estimations, renseignez votre profil utilisateur (Définition de votre profil utilisateur) et configurez votre fréquence cardiaque maximale (Définition de zones de fréquence cardiaque). au début, les estimations peuvent manquer de précision. L'appareil nécessite en effet quelques parcours pour connaître vos performances de cycliste.

  1. Roulez pendant au moins 20 minutes à une forte intensité et de manière constante.
  2. Après votre séance, sélectionnez Enregistrer.
  3. Sélectionnez UP ou DOWN pour faire défiler les mesures de performance.
    ASTUCE : Vous pouvez appuyer sur START pour afficher des informations supplémentaires.
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