Kriitilise ujumiskiiruse testi salvestamine
Kriitilise ujumiskiiruse (CSS) testi väärtus on ajapõhise testi tulemus. Su CSS on teoreetiline kiirus, mida suudad väsimata pidevalt säilitada. Võid CSS-i abil juhtida oma treeningute tempot ja jälgida arengut.
- Vali sihverplaadil .
- Treeningu etappide eelvaateks vali nupp DOWN.
- Vali .
- Järgi ekraanil kuvatavaid juhiseid.
Põhiteema: Basseinis ujumise treeningu jälgimine