FTP hinnangud

Nendes tabelites on esitatud funktsionaalse läveenergia klassifikatsioonide (FTP) hinnangud soo alusel.

Mehed

Vatte kilogrammi kohta (W/kg)

Ülihea

5,05 ja kõrgem

Suurepärane

3,93 kuni 5,04

Hea

2,79 kuni 3,92

Keskmine

2,23 kuni 2,78

Treenimata

Vähem kui 2,23

Naised

Vatte kilogrammi kohta (W/kg)

Ülihea

4,30 ja kõrgem

Suurepärane

3,33 kuni 4,29

Hea

2,36 kuni 3,32

Keskmine

1,90 kuni 2,35

Treenimata

Vähem kui 1,90

FTP hinnangud põhinevad Hunter Alleni ja Andrew Coggani, PhD, korraldatud uuringul Energiamõõdikuga treenimine ja võistlemine (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

Copyright © Garmin. Kõik õigused on kaitstud.GUID-2492EDA1-1182-400B-8F43-D8B3211E4F3C v3