Aufzeichnen eines Critical Swim Speed-Tests
Der CSS-Wert (Critical Swim Speed) ist das Ergebnis eines Zeitschwimmentests. Die CSS ist die theoretische Geschwindigkeit, die Sie fortwährend beibehalten können, ohne zu ermüden. Verwenden Sie die CSS, um die richtige Trainingspace zu ermitteln und Ihre Fortschritte zu überwachen.
- Wählen Sie auf dem Displaydesign die Option .
- Wählen Sie DOWN, um eine Vorschau der Trainingsabschnitte anzuzeigen.
- Wählen Sie .
- Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display.