Registrering af en kritisk svømmehastighedstest
Værdien af din kritiske svømmehastighed (CSS) er resultatet af en svømmetest på tid. Din CSS er den teoretiske hastighed, som du kan opretholde kontinuerligt uden at blive udmattet. Du kan bruge din CSS som en guide til dit træningstempo og til at følge dine fremskridt.
- På urskiven skal du vælge .
- Vælg DOWN for at få vist et preview af træningstrinnene.
- Vælg .
- Følg instruktionerne på skærmen.