Jak získat odhad maximální hodnoty VO2 při cyklistice

Tato funkce vyžaduje měřič výkonu a měření srdečního tepu na zápěstí nebo kompatibilní hrudní snímač srdečního tepu. Snímač výkonu je třeba spárovat se zařízením Forerunner® (Párování bezdrátových snímačů). Používáte-li hrudní snímač srdečního tepu, musíte si jej nasadit a se zařízením jej spárovat.

Pokud chcete získat co nejpřesnější odhad, dokončete nastavení uživatelského profilu (Nastavení uživatelského profilu) a nastavte svůj maximální srdeční tep (Nastavení zón srdečního tepu). Napoprvé se odhady mohou jevit jako nepřesné. Zařízení potřebuje několik jízd, aby získalo informace o vaší cyklistické výkonnosti.

  1. Jeďte alespoň 20 minut se stejnoměrnou, vysokou intenzitou.
  2. Po jízdě vyberte možnost Uložit.
  3. Naměřené hodnoty výkonu můžete procházet pomocí tlačítek UP nebo DOWN.
    TIP: Další informace můžete zobrazit pomocí tlačítka START.
Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-2492EDA1-1182-400B-8F43-D8B3211E4F3C v3