Preskoči na glavno vsebino

Beleženje preskusa kritične hitrosti plavanja

Vaša vrednost kritične hitrosti plavanja (CSS) je rezultat časovnega preskusa, izražen kot tempo na 100 metrov. Kritična hitrost plavanja je teoretična hitrost, ki jo lahko neprekinjeno ohranjate, ne da bi se izčrpali. Na podlagi kritične hitrosti plavanja lahko uravnavate vadbeni tempo in spremljate izboljšave.

  1. V videzu ure pritisnite tipko START.
  2. Izberite Plav. v baz..
  3. Pridržite MENU.
  4. Izberite Trening > Kritična hitrost plavanja > Opravite preskus krit. hitr. plavanja.
  5. Pritisnite DOWN za predogled korakov vadbe.
  6. Pritisnite START.
  7. Upoštevajte navodila na zaslonu.
Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-2366BA73-C5B3-4189-B75F-EFA9B2402BD5 v5