展開訓練台

  1. 展開訓練台兩側,然後抬起握把 1

    訓練台展開 (有註標)
    秘訣: 訓練台很重。您可以先展開一側並鎖好,然後在另一側重複相同動作。
  2. 確保訓練台兩側鎖入定位。

    所有指示燈視窗都必須為藍燈,且兩側必須正確鎖住。


    訓練台指示燈視窗
  3. 將訓練台放在穩固且平坦的地面上。
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8 月 2025