Treino
Começando uma etapa de ciclismo
A primeira pedalada com o rolo de treino Tacx® NEO 3M deve ser uma pedalada breve e manual. Você deve se sentir confortável com as placas de movimento.
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Destrave as placas de movimento.
DICA: Você deve girar cada botão em direção ao
até ouvir um clique.
Dicas para pedaladas naturais
- Evite sprints quando as placas de movimento estiverem desbloqueadas. Você pode correr se as placas de movimento estiverem travadas.
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Se você sentir enjoo durante a pedalada, tente estas opções:
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Concentre sua visão em um ponto na frente à frente do rolo de treino.
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Assista a um vídeo de treinamento enquanto pedala.
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Beba bastante água antes e durante a pedalada.
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Pare de pedalar até que se senta melhor e tente novamente.
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Modos de treinamento
- Ligado e conectado
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Todas as funcionalidades estão disponíveis quando o rolo de treino está ligado à alimentação externa e conectado ao app Tacx Training.
- Autônomo
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Se não houver nenhum app ou computador para bicicleta Edge® conectado, o rolo de treino simula uma estrada plana e usa as configurações padrão para resistência do ar e da estrada, bem como para o peso do usuário e da bicicleta.
- Sem alimentação externa
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Sem alimentação externa, o rolo de treino não suporta condução em declive, funcionamento de botões, Ethernet ou comunicação Wi‑Fi® com o Adaptador de rede inteligente Tacx (vendido separadamente). Os condutores também podem sentir uma sensação de pedalada menos otimizada.
Modo de espera
- Alimentação externa conectada
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Após 5 minutos sem atividade, o rolo de treinamento entra no modo de espera.
- Sem alimentação externa
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Após 10 segundos sem atividade, o rolo de treinamento entra no modo de espera.