Desdobrar o rolo de treino
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Desdobre as laterais do rolo de treino e levante o manípulo .
DICA: O rolo de treino é pesado. Você pode desdobrar um lado e travá-lo e repetir para o outro lado. -
Certifique-se de que ambos os lados do rolo de treino estejam travados no lugar.
Todas as janelas indicadoras devem estar azuis e ambos os lados devem estar devidamente travados.
