Trening
Rozpoczęcie jazdy
Pierwsza jazda na trenażerze rowerowym Tacx® NEO 3M powinna być krótką jazdą treningową w trybie ręcznym. Należy przyzwyczaić się do działania płytek ruchomych.
-
Odblokuj płytki ruchome.
PORADA: Należy obrócić każde pokrętło w kierunku
, aż do kliknięcia.
Wskazówki dotyczące naturalnej jazdy
- Unikaj sprintu, gdy płytki ruchome są włączone. Sprint jest wskazany, jeśli płytki ruchome są zablokowane.
-
Jeśli podczas jazdy odczuwasz nudności, wypróbuj poniższe opcje:
-
Skup wzrok na punkcie znajdującym się przed rowerem.
-
Obejrzyj film treningowy podczas jazdy.
-
Pij dużo wody przed i w trakcie jazdy.
-
Przerwij jazdę, aż poczujesz się lepiej, i spróbuj ponownie.
-
Tryby treningu
- Zasilany i połączony
-
Wszystkie funkcje są dostępne, gdy trenażer rowerowy jest podłączony do zewnętrznego źródła zasilania i jest połączony z aplikacją Tacx Training.
- Autonomiczny
-
W przypadku niepodłączenia aplikacji lub komputera rowerowego Edge® trenażer rowerowy symuluje płaską drogę i wykorzystuje domyślne ustawienia oporu powietrza i oporu na drodze oraz wagi użytkownika i roweru.
- Brak zasilania zewnętrznego
-
Bez zasilania zewnętrznego trenażer rowerowy nie obsługuje jazdy w dół, naciskania przycisków ani komunikacji za pomocą sieci Ethernet lub Wi‑Fi® z inteligentnym adapterem sieci Tacx (do nabycia osobno). Rowerzyści mogą również doświadczyć mniej zoptymalizowanej jazdy.
Tryb gotowości
- Podłączone zasilanie zewnętrzne
-
Po 5 minutach braku aktywności trenażer przechodzi w tryb czuwania.
- Brak zasilania zewnętrznego
-
Po 10 sekundach braku aktywności trenażer przechodzi w tryb czuwania.