トレーナーの展開

  1. トレーナーの両側を開き、ハンドル 1 を持ち上げます。

    トレーナーの展開(コールアウト付き)
    ヒント: トレーナーは重量があります。片側を展開してロックし、反対側にも同じ操作を繰り返すことができます。
  2. トレーナーの両側が所定の位置にロックされていることを確認します。

    すべてのインジケーターウィンドウは青であり、両側が適切にロックされている必要があります。


    トレーナーのインジケータウィンドウ
  3. トレーナーを固く水平な場所に置きます。
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8月 2025