Entraînement

Prêt... Partez !

Votre première activité sur le home trainer Tacx^® NEO 3M doit être un entraînement manuel et court. Vous devez vous habituer aux motion plates.

Évitez de sprinter lorsque les motion plates sont activées.

ASTUCE : faites tourner chaque bouton vers jusqu'à ce qu'il s'enclenche.
Commencez à pédaler lentement.

Le voyant LED du home trainer est blanc (LED Status).
Entraînez-vous à changer de pignon et à pédaler plus vite.

Évitez de sprinter lorsque les motion plates sont déverrouillées. Vous pouvez sprinter si les motion plates sont verrouillées.
Si vous avez le mal des transports lorsque vous pédalez, essayez les solutions suivantes :
- Concentrez-vous sur un point fixe devant votre vélo.
- Regardez une vidéo d'entraînement pendant que vous pédalez.
- Buvez beaucoup d'eau avant et pendant votre activité.
- Arrêtez de pédaler jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux, puis réessayez.

Alimenté et connecté: toutes les fonctions sont disponibles lorsque le home trainer est mis sous tension et connecté à l'application Tacx Training.
Autonome: si aucune application ou aucun compteur de vélo Edge^® n'est connecté, le home trainer simule une route plate et utilise les paramètres par défaut de résistance à l'air et à la route, d'utilisateur et de poids du vélo.
Aucune alimentation externe: sans alimentation externe, le home trainer ne prend pas en charge la simulation de descente, l'appui sur les boutons et la communication Ethernet ou Wi‑Fi^® avec l'adaptateur réseau intelligent Tacx (vendu séparément). Les cyclistes peuvent également ressentir une sensation de pédalage moins optimisée.

Lorsqu'il n'est pas utilisé, le home trainer Tacx NEO 3M passe en mode veille. Vous pouvez le sortir du mode veille en faisant tourner le pédalier.

Alimentation externe branchée: après 5 minutes d'inactivité, le home trainer passe en mode veille.
Aucune alimentation externe: après 10 secondes d'inactivité, le home trainer passe en mode veille.