Treening

Rattasõit

Sinu esimene sõit treeninguseadmega Tacx^® NEO 3M peaks olema lühike manuaalne treeningsõit. Peaksid kiikuva alusega harjuma.

Võta kiikuv alus lukust lahti.

VIHJE: Igat nuppu tuleb keerata sümboli , suunas kuni kuuled klõpsatust.
Hakka aeglaselt pedaale sõtkuma.

Trenažööri LED on valge (LED olek).
Harjuta pööramist ja kiiruse tõstmist.

Väldi sprinti, kui kiikuv alus on sisse lülitatud. Võid sprintida, kui kiikuv alus on blokeeritud.
Kui tunned sõidu ajal iiveldust, proovi järgnevaid soovitusi.
- Fokusseeri pilk ratta ees olevasse punkti.
- Vaata sõitmise ajal treeningvideot.
- Joo enne sõitmist ja sõidu ajal piisavalt vett.
- Lõpeta sõit ja proovi uuesti, kui tunned end paremini.

Toide olemas ja ühendatud: Kui trenažöör on välise toiteallikaga ja rakendusega Tacx Training ühendatud, on kõik funktsioonid saadaval.
Eraldiseisev: Kui rakendus või rattaarvuti Edge^® pole ühendatud, imiteerib trenažöör tasast teed ning kasutab õhu- ja teetakistuse ning kasutaja ja ratta kaalu vaikesätteid.
Välist toiteallikat pole: Ilma välise toiteta ei toeta trenažöör allamäge sõitu, nuppude vajutusi, Etherneti ega Wi‑Fi^® sideühendust Tacxi nutivõrguadapteriga (müüakse eraldi). Ratturid võivad kogeda ka vähem optimeeritud sõidutunnet.

Kui seda ei kasutata, lülitub trenažöör Tacx NEO 3M ooterežiimi. Trenažööri saab taas aktiveerida vänta keerates.

Väline toiteallikas on ühendatud: Pärast 5-minutilist tegevusetust lülitub trenažöör ooterežiimi.
Välist toiteallikat pole: Pärast 10-sekundilist tegevusetust lülitub trenažöör ooterežiimi.