A Jetlag tanácsadó használata
A Jetlag tanácsadó összefoglaló használata előtt meg kell terveznie egy utazást a Garmin Connect™ alkalmazásban (Utazás tervezése a Garmin Connect alkalmazásban).
Utazás közben használhatja a Jetlag tanácsadó összefoglalót, hogy lássa, hogyan viszonyul belső órája a helyi időhöz, és hogy útmutatást kapjon a jetlag hatásainak mérsékléséhez.
- A számlapon nyomja meg a UP gombot vagy a DOWN gombot a Jetlag tanácsadó összefoglaló megtekintéséhez.
- Nyomja meg a START gombot, hogy lássa, hogyan viszonyul belső órája a helyi időhöz, valamint jetlagje általános szintjének megtekintéséhez.
-
Válasszon ki egy lehetőséget:
-
A jetlagje szintjével kapcsolatos tájékoztató üzenet megtekintéséhez nyomja meg a STARTgombot.
-
A jetlag tüneteinek mérsékléséhez javasolt tevékenységek időrendjét a DOWN gomb megnyomásával tekintheti meg.
-