Beregne VO2-maks

Klokken trenger data fra pulsmåling og en rask utendørs gåtur eller løpetur (på opptil 15 minutter) som du tok tiden på, for å kunne vise kondisjonsberegningen.

  1. Hold inne Bokstav B-symbol.
  2. Velg Innstillinger-symbol > Brukerprofil > Kondisjon.

    Hvis du allerede har registrert en rask gåtur eller løpetur utendørs, kan det hende at en kondisjonsberegning vises. Klokken viser på hvilken dato kondisjonsberegningen din ble oppdatert sist. Klokken oppdaterer kondisjonsberegningen din hver gang du fullfører en gå- eller løpetur på 15 minutter eller mer utendørs. Du kan starte en kondisjonsberegningstest for å få en oppdatert beregning.

  3. Trykk på skjermen for å starte en kondisjonsberegningstest.
  4. Følg instruksjonene på skjermen for å få en kondisjonsberegning.

    Det vises en melding når testen er fullført.

GUID-1C3C7630-B695-44C3-AF56-949C1D4889FB v5
Januar 2024