Izlaist līdz galvenajam saturam

Spēka treniņa aktivitātes reģistrēšana

Jūs varat reģistrēt piegājienus spēka treniņa aktivitātes laikā. Piegājiens ir vienas kustības vairāki atkārtojumi.

  1. Nospiediet Burta B simbols.
  2. Atlasiet Izturība.
  3. Nospiediet Burta B simbols, lai palaistu aktivitātes taimeri.
  4. Sāciet pirmo piegājienu.

    Ierīce skaita atkārtojumus. Atkārtojumu skaits parādās, kad esat izpildījis vismaz četrus atkārtojumus.

    IETEIKUMS: Katram piegājienam ierīce var skaitīt tikai vienas kustības atkārtojumus. Kad vēlaties mainīt kustības, beidziet piegājienu un sāciet jaunu.
  5. Nospiediet Burta B simbols lai pabeigtu iestatīšanu.

    Pulkstenis parāda atkārtojumu kopējo skaitu šajā piegājienā. Pēc dažām sekundēm parādās atpūtas taimeris.

  6. Ja vajadzīgs, atlasiet Rediģēšanas simbols, rediģējiet atkārtojumu skaitu un pievienojiet iestatīšanai izmantoto svaru.
  7. Pēc atpūtas nospiediet Burta B simbols, lai sāktu nākamo piegājienu.
  8. Atkārtojiet to katram spēka treniņa piegājienam, līdz aktivitāte ir pabeigta.
  9. Kad aktivitāti pabeidzat, nospiediet Burta B simbols un atlasiet Kontrolatzīmes simbols.
GUID-1C3C7630-B695-44C3-AF56-949C1D4889FB v5
Janvāris 2024
© 2020 Garmin Ltd.