Nyomja meg a készülék bekapcsolásához.

Nyomja meg a tevékenységidőzítő elindításához vagy leállításához.

Tartsa lenyomva 2 másodpercig a vezérlőmenü megtekintéséhez (a készülék töltöttségét is itt tekintheti meg).

A segítségkérési funkció indításához tartsa nyomva, amíg 3 rezgést nem érez (Biztonsági és nyomon követési funkciók).

Nyomja meg az előző képernyőre való visszatéréshez, kivéve, ha éppen egy tevékenység van folyamatban.

Tevékenység közben nyomja le egy új kör jelöléséhez, új sorozat vagy póz megkezdéséhez, illetve az edzés következő szakaszába lépéshez.

Tartsa lenyomva a készülékbeállításokat tartalmazó menü, illetve az aktuális képernyőhöz tartozó opciók megtekintéséhez.

Az összefoglalók, funkciók és menük áttekintéséhez húzza az ujját felfelé, illetve lefelé.

Érintse meg az elemet a kiválasztáshoz.

Érintse meg duplán a készülék felébresztéséhez.

Az előző képernyőre való visszatéréshez húzza jobbra az ujját.

Tevékenység közben csúsztassa jobbra az ujját a számlap és az összefoglalók megtekintéséhez.

A számlapon húzza el jobbra az ujját a parancsikon funkciós képernyő megtekintéséhez.