Dobivanje procjene maksimalnog VO2
Kako bi mogao prikazati procjenu maksimalnog VO2, satu su potrebni podaci o pulsu i mjereno žustro hodanje ili trčanje na otvorenom (do 15 minuta).
-
Držite
.
-
Odaberite
> Korisnički profil > Maksimalni VO2.
Ako ste već zabilježili žustro hodanje ili trčanje na otvorenom, možda će se pojaviti procjena vašeg maksimalnog VO2. Sat prikazuje datum zadnjeg ažuriranja procjene maksimalnog VO2. Sat ažurira procjenu maksimalnog VO2 nakon svakog dovršenog hodanja ili trčanja na otvorenom u trajanju od 15 minuta ili dulje. Možete ručno pokrenuti test maksimalnog VO2 kako biste dobili ažuriranu procjenu.