בדיקת הערכת VO2 מרבי
כדי להציג את הערכת ה-VO2 המרבי בשעון, דרושים נתוני דופק והליכה מהירה או ריצה מתוזמנות למשך עד 15 דקות.
-
לחץ והחזק את
.
-
בחר
> פרופיל משתמש > VO2 Max.
אם כבר הקלטת ריצה או הליכה מהירה בחוץ, הערכת ה-VO2 המרבי עשויה להופיע. השעון מציג את תאריך העדכון האחרון של הערכת ה-VO2 המרבי. השעון מעדכן את הערכת ה-VO2 המרבי בכל פעם שאתה מסיים הליכה או ריצה בחוץ למשך 15 דקות או יותר. ניתן להתחיל בדיקת VO2 מרבי באופן ידני כדי לקבל הערכה מעודכנת.