הקלטת פעילות אימון כוח
ניתן להקליט סדרות במהלך פעילות אימון כוח. סדרה מורכבת מחזרות מרובות על מהלך אחד.
- לחץ על
. - לחץ על כדי להפעיל את שעון העצר של הפעילות.
- לחץ על
כדי לסיים את הסדרה. השעון מציג את כלל החזרות שנעשו בסדרה. כעבור כמה שניות, מופיע טיימר המנוחה.
- במידת הצורך, בחר
, ערוך את מספר החזרות והוסף את המשקל שבו נעשה שימוש לצורך הסדרה. - כשתסיים לנוח, לחץ על כדי להתחיל את הסדרה הבאה.
- לאחר סיום הפעילות, לחץ על , ובחר
.