Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime teabe hankimine

Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime kuvamiseks vajab kell pulsisageduse andmeid ja ajapõhist (kuni 15 minutit) kiirkõndi või jooksmist.

  1. Hoia all Tähe B sümbol.
  2. Vali Sätete sümbol > Kasutajaprofiil > VO2 Max.

    Kui oled juba õues salvestanud kiirkõnni või jooksu, võidakse kuvada su maksimaalne hinnanguline hapnikutarbimisvõime. Kell kuvab maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime viimase uuendamise kuupäeva. Kell uuendab maksimaalset hinnangulist hapnikutarbimisvõimet vähemalt 15 minuti pikkuse kiirkõnni või jooksu lõpetamisel. Uuendatud hinnangulise teabe saamiseks võid käsitsi alustada maksimaalse hapnikutarbimisvõime testi.

  3. Maksimaalse hapnikutarbimisvõime mõõtmise alustamiseks puuduta ekraani.
  4. Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime saamiseks järgi ekraanijuhiseid.

    Kui test on sooritatud, kuvatakse teade.

GUID-1C3C7630-B695-44C3-AF56-949C1D4889FB v5
Jaanuar 2024