Ocene FTP

V naslednjih preglednicah so razvrščene ocene funkcionalnega praga moči (FTP) po spolu.

Moški

Vati na kilogram (W/kg)

Izjemno

5,05 in več

Odlično

Od 3,93 do 5,04

Dobro

Od 2,79 do 3,92

Zmerno

Od 2,23 do 2,78

Nepripravljena

Manj kot 2,23

Ženske

Vati na kilogram (W/kg)

Izjemno

4,30 in več

Odlično

Od 3,33 do 4,29

Dobro

Od 2,36 do 3,32

Zmerno

Od 1,90 do 2,35

Nepripravljena

Manj kot 1,90

Ocene FTP temeljijo na raziskavi Hunterja Allena in dr. Andrewa Coggana z naslovom Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

GUID-17DE938E-466A-4746-BDBF-7A6FC1B3A32C v5
November 2025