Despre estimarea volumelor VO2 max.

VO2 max. este volumul maxim de oxigen (în mililitri) pe care îl puteţi consuma pe minut pe kilogram de greutate corporală la performanţa maximă. Simplu spus, volumul VO2 max. este un indicator al performanţei atletice şi ar trebui să crească odată cu îmbunătăţirea nivelului dvs. atletic. Estimarea volumelor VO2 max. este oferită şi susţinută de Firstbeat. Puteţi utiliza dispozitivul Garmin® asociat cu un monitor de frecvenţă cardiacă şi un contor de putere compatibile pentru a afişa estimarea volumului dvs. VO2 max. pentru ciclism.

GUID-17DE938E-466A-4746-BDBF-7A6FC1B3A32C v5
Noiembrie 2025