Naar hoofdinhoud gaan

Geschat VO2 max. weergeven

Voordat u uw geschat VO2 max. kunt weergeven, moet u de hartslagmeter omdoen, de vermogensmeter installeren en de meters koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen). Als de hartslagmeter is meegeleverd met uw toestel, zijn het toestel en de sensor al gekoppeld. Stel uw gebruikersprofiel (Setting Up Your User Profile - Edge) en maximale hartslag (Setting Your Heart Rate Zones) in voor de meest nauwkeurige schattingen.

OPMERKING: In eerste instantie lijken de schattingen mogelijk onnauwkeurig. U moet het toestel een paar keer gebruiken zodat het uw fietsprestaties leert begrijpen.
  1. Fiets ten minste 20 minuten met constante, hoge inspanning.
  2. Selecteer Sla op nadat u uw fietssessie hebt voltooid.
  3. Selecteer Mijn statistieken > Trainings​status.
  4. Druk op Down arrow symbol om uw VO2 max weer te geven.

    Uw geschat VO2 max. wordt als getal en positie weergegeven op de kleurenbalk.


    VO2 max. data

    Purple Paars

    Voortreffelijk

    Blue Blauw

    Uitstekend

    Green Groen

    Goed

    Orange Oranje

    Redelijk

    Red Rood

    Slecht

    Gegevens over en analyse van VO2 max. worden geleverd met toestemming van The Cooper Institute®. Raadpleeg de appendix (Standaardwaarden VO2 Max.), en ga naar www.CooperInstitute.org voor meer informatie.

GUID-17DE938E-466A-4746-BDBF-7A6FC1B3A32C v2
November 2023
© 2023 Garmin Ltd.