Savu spēka zonu iestatīšana

Zonu vērtības ir noklusējuma vērtības un tās var neatbilst jūsu personīgajām spējām. Savas zonas varat koriģēt manuāli ierīcē vai, izmantojot Garmin Connect™. Ja jūs zināt savu funkcionālās sliekšņvērtības jaudas (FTP) vērtību, varat ievadīt to un atļaut programmatūrai automātiski aprēķināt jūsu spēka zonas.

  1. Atlasiet Izvēlnes simbols > Mana statistika > Treniņu zonas > Jaudas zonas.
  2. Ievadiet savu FTP vērtību.
  3. Atlasiet Pamatojoties uz:.
  4. Atlasiet opciju:
    • Atlasiet vati, lai skatītu un rediģētu zonas vatos.

    • Atlasiet % FTP, lai skatītu un rediģētu zonas kā funkcionālās sliekšņvērtības jaudas procentuālo daļu.

    • Atlasiet Konfigurācija, lai rediģētu jaudas zonu skaitu.

GUID-17DE938E-466A-4746-BDBF-7A6FC1B3A32C v5
Novembris 2025