Power Guide

Jūs varat izveidot un lietot jaudas stratēģiju, lai plānotu piepūli kursa laikā. Jūsu ierīce Edge® izmanto jūsu FTP, kursa augstumu un paredzamo laiku, kas jums būs nepieciešams kursa pabeigšanai, lai sagatavotu pielāgotu jaudas ceļvedi.

Viens no svarīgākajiem elementiem sekmīgas jaudas ceļveža stratēģijas plānošanā ir piepūles līmeņa izvēle. Lielāka piepūle kursa laikā palielinās ieteiktās jaudas apjomu, bet, izvēloties mazāku piepūli, tas samazināsies (Power Guide izveidošana). Jaudas ceļveža primārais mērķis ir palīdzēt jums pabeigt kursu pamatojoties uz jūsu zināmajām spējām, nevis sasniegt specifisku mērķa laiku. Brauciena laikā jūs varat pielāgot piepūles līmeni.

Jaudas ceļveži vienmēr ir saistīti ar kursu un tos nedrīkst izmantot ar fizisko vingrojumu sērijām vai segmentiem. Jūs varat aplūkot un rediģēt savu stratēģiju Garmin Connect™, kā arī sinhronizēt to ar saderīgām Garmin® ierīcēm. Šai funkcijai ir nepieciešama jaudas mērierīce, kurai jābūt savienotai pārī ar jūsu ierīci (Bezvadu sensoru savienošana pārī). Kad ierīces ir savienotas pārī, jūs varat pielāgot izvēles datu laukus (Datu lauki).
Jaudas ceļveža dati

Power Guide izveidošana

Pirms jaudas ceļveža izveides jums jāizveido pāra savienojums starp jaudas mērierīci un savu ierīci (Bezvadu sensoru savienošana pārī).

  1. Atlasiet Treniņš > Power Guide.
  2. Atlasiet opciju:
    • Atlasiet Izm. sagl. maršr., lai izmantotu saglabāto kursu, un atlasiet saglabāto kursu.

    • Atlasiet Kursa veidotājs, lai izveidotu jaunu kursu, atlasiet Saglabāt, ievadiet kursa nosaukumu un atlasiet Kontrolatzīmes simbols.

  3. Atlasiet Izveidot Power Guide.
  4. Ievadiet jaudas ceļveža nosaukumu un atlasiet Kontrolatzīmes simbols.
  5. Atlasiet braukšanas pozīciju.
  6. Atlasiet mehānisma svaru.
  7. Atlasiet Saglabāt.

Power Guide palaišana

Pirms jaudas ceļveža palaišanas jums tas ir jāizveido (Power Guide izveidošana).

  1. Atlasiet Treniņš > Power Guide.
  2. Atlasiet jaudas ceļvedi.
  3. Atlasiet Brauciens.
  4. Lai palaistu aktivitātes taimeri, nospiediet Palaišanas/apturēšanas simbols.
GUID-17DE938E-466A-4746-BDBF-7A6FC1B3A32C v5
Novembris 2025