Edzési állapot szüneteltetése
Ha megsérült vagy beteg, szüneteltetheti az edzési állapotát. Ekkor továbbra is rögzíthet fitnesztevékenységeket, de az edzési állapota, az edzésterhelés fókusza, a regenerálódással kapcsolatos visszajelzés, valamint az edzésjavaslatok ilyenkor átmenetileg le vannak tiltva.
-
Edge® kerékpárkomputerén válassza a
> Statisztikai adatok > Edzés állapota
Edzési állapot szüneteltetése lehetőséget. -
A Garmin Connect™ beállításokban válassza a következőket Teljesítmény-statisztikák > Edzés állapota >
> Edzési állapot szüneteltetése.
A szüneteltetett edzési állapot folytatása
Ha készen áll az edzés újrakezdésére, folytathatja edzési állapotát. A legjobb eredmények érdekében legalább heti két VO2 max. mérés szükséges (A VO2 max. becsült értékekről).
-
Edge kerékpárkomputerén válassza a
> Statisztikai adatok > Edzés állapota > > Edzési állapot folytatása lehetőséget. -
A Garmin Connect beállításaiban válassza a Teljesítmény-statisztikák > Edzés állapota >
> Edzési állapot folytatása lehetőséget.