Teljesítménysegéd

Egy teljesítménystratégia létrehozásával és használatával megtervezheti teljesítményét egy adott útvonalhoz. Edge® eszköze FTP-jét, az útvonal emelkedését és az útvonal teljesítéséhez szükséges tervezett időt használja fel egy személyre szabott teljesítménysegéd létrehozásához.

Egy sikeres teljesítménystratégia megtervezésének egyik legfontosabb lépése az energiabefektetés szintjének kiválasztása. Ha keményebb erőfeszítést rendel az útvonalhoz, az növeli a teljesítményajánlásokat, míg a könnyebb csökkenti azokat (Teljesítménysegéd létrehozása). A teljesítménysegéd elsődleges célja, hogy képessége ismeretében segítsen az útvonal teljesítésében, nem pedig egy adott célidő elérésében. Az erőkifejtés szintjét menet közben is állíthatja.

A teljesítménysegédek mindig egy adott útvonalhoz kapcsolódnak, és nem használhatók edzésekhez vagy szakaszokhoz. A Garmin Connect™ alkalmazásban megtekintheti és szerkesztheti a stratégiát, valamint szinkronizálhatja azt kompatibilis Garmin® eszközökkel. A funkció használatához egy teljesítménymérőre van szükség, amelyet párosítani kell az eszközével (Vezeték nélküli érzékelők párosítása). Az eszközök párosítását követően testre szabhatja az opcionális adatmezőket (Adatmezők).
Power Guide-adatok

Teljesítménysegéd létrehozása

Mielőtt teljesítménysegédet hozna létre, párosítania kell egy teljesítménymérőt a készülékkel (Vezeték nélküli érzékelők párosítása). Emellett eszközén rendelkezésre kell állnia egy lementett útvonalnak (Útvonalak).

  1. Válassza a Tréning > Teljesítménysegéd lehetőséget.
  2. Válasszon ki egy pályát.
  3. Adja meg a teljesítménysegéd nevét, majd nyomja meg a Menü ikon ikont.
  4. Válasszon kerékpározási pozíciót.
  5. Válasszon felszerelés súlyt.
  6. Válassza a Mentés lehetőséget.

Teljesítménysegéd elindítása

Mielőtt elindítana egy teljesítménysegédet, létre kell hoznia egyet (Teljesítménysegéd létrehozása).

  1. Válassza a Tréning > Teljesítménysegéd lehetőséget.
  2. Válasszon ki egy teljesítménysegédet.
  3. Válassza az Indulj! lehetőséget.
  4. A tevékenységidőzítő elindításához nyomja meg a Start/stop ikon.
GUID-17DE938E-466A-4746-BDBF-7A6FC1B3A32C v6
Augusztus 2026