Programmes d'entraînement

Vous pouvez configurer un programme d'entraînement sur votre compte Garmin Connect™ et envoyer les exercices sur votre appareil. Tous les entraînements programmés envoyés sur l'appareil apparaissent dans le calendrier d'entraînement.

Utilisation des plans d'entraînement Garmin Connect

Pour pouvoir télécharger et utiliser un programme d'entraînement , vous devez créer un compte Garmin Connect (Garmin Connect OM (Edge)), puis coupler l'appareil Edge® avec un smartphone compatible.

  1. Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez Menu symbol ou Menu symbol.
  2. Sélectionnez Entraînement et planification > Programmes d'entraînement.
  3. Sélectionnez et programmez un plan d'entraînement.
  4. Suivez les instructions présentées à l'écran.
  5. Vérifiez votre plan d'entraînement dans votre calendrier.

Affichage du calendrier d'entraînement

Quand vous sélectionnez un jour dans le calendrier d'entraînement, vous pouvez voir ou démarrer l'entraînement correspondant. Vous pouvez aussi y voir les activités enregistrées.

  1. Sélectionnez Entraîne​ment > Programme d'entraînement.
  2. Sélectionnez le calendrier.
  3. Sélectionnez un jour pour afficher un entraînement planifié ou une activité enregistrée.
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Novembre 2023