Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas

Los entrenos diarios recomendadas se recomiendan en función de las actividades anteriores guardadas en tu cuenta de Garmin Connect™. Cuando entrenas para un evento de carrera, las sesiones de entrenamiento diarias sugeridas aparecen en el calendario de entrenamiento (Viewing the Training Calendar) y se adaptan a la próxima carrera (Training for a Race Event).

NOTA: Debes realizar un recorrido con los sensores de frecuencia cardiaca y potencia durante una semana para obtener recomendaciones de entreno.

Seguir una sesión de entrenamiento diaria recomendada

Debes realizar un recorrido con los sensores de frecuencia cardiaca y potencia durante una semana para obtener recomendaciones de entreno.

  1. Selecciona Entreno > Sesiones de entrenamiento > Sesión de entrenamiento diaria recomendada.
  2. Selecciona Ir.

Activar y desactivar las notificaciones de sesión de entrenamiento diaria recomendada

  1. Selecciona Entreno > Sesiones de entrenamiento > Sesión de entrenamiento diaria recomendada > Símbolo de menú.
  2. Selecciona Mostrar en la pantalla de inicio.
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Julio 2024