Realizar una prueba de la FTP

Para poder realizar una prueba que determine tu umbral de potencia funcional (FTP), debes tener un medidor de potencia y un monitor de frecuencia cardiaca vinculados (Vincular los sensores inalámbricos).

  1. Selecciona Menu symbol > Mis estadísticas > Potencia > FTP > Enter menu symbol > Prueba de FTP > Ir.
  2. Pulsa Start stop symbol para iniciar el tiempo de actividad.

    Después de empezar el recorrido, el dispositivo te mostrará cada etapa de la prueba, el objetivo, y los datos de potencia actuales. Aparecerá un mensaje cuando se complete la prueba.

  3. Selecciona Start stop symbol para detener el tiempo de actividad.
  4. Selecciona Guardar.

    Tu FTP aparece como un valor medido en vatios por kilogramo, la salida de potencia en vatios y la posición en el indicador de color.

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Noviembre 2023