Χρόνος ανάκαμψης
Ο χρόνος ανάκαμψης εμφανίζεται αμέσως μετά από μια δραστηριότητα. Ο χρόνος μετρά αντίστροφα μέχρι να είναι βέλτιστο για εσάς να ξεκινήσετε άλλη μία σκληρή προπόνηση. Η συσκευή ενημερώνει τον χρόνο ανάκαμψής σας σε όλη τη διάρκεια της ημέρας βάσει των μεταβολών στον ύπνο, στο άγχος, στη χαλάρωση και τη σωματική δραστηριότητα.
Προβολή του χρόνου ανάκαμψης
Για να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία του χρόνου ανάκαμψης, πρέπει να έχετε μια αντιστοιχισμένη συσκευή Garmin σε ένα αισθητήριο καρδιακών παλμών από τον καρπό ή σε ένα συμβατό αισθητήριο καρδιακών παλμών από το στέρνο (Αντιστοίχιση των ασύρματων αισθητήρων σας). Εάν στη συσκευασία της συσκευής σας περιλαμβανόταν ένα αισθητήριο καρδιακών παλμών, η συσκευή και ο αισθητήρας είναι ήδη συζευγμένα. Για ακριβέστερη εκτίμηση, ολοκληρώστε τη ρύθμιση του προφίλ χρήστη (Ρύθμιση του προφίλ χρήστη σας) και ορίστε τους μέγιστους καρδιακούς παλμούς σας (Ορισμός ζωνών καρδιακών παλμών).