Kraftvägledning
Du kan skapa och använda en kraftstrategi för att planera din ansträngning på en bana. Edge® enheten använder din FTP, banans höjd och den beräknade tiden det tar dig att slutföra banan för att skapa en anpassad kraftvägledning.
Ett av de viktigaste stegen för att planera en framgångsrik kraftvägledningsstrategi är att välja ansträngningsnivå. Om du anstränger dig mer på banan ökar kraftrekommendationerna och om du väljer en lägre ansträngningsnivå minskar de (Creating a Power Guide). Det primära målet med en kraftvägledning är att hjälpa dig att slutföra banan baserat på vad som är känt om din förmåga, inte för att uppnå en specifik måltid. Du kan anpassa ansträngningsnivån under turen.
Skapa en Kraftvägledning
Innan du kan skapa en kraftvägledning måste du para ihop kraftmätaren med din enhet (Para ihop dina trådlösa sensorer).
- Välj .
-
Välj ett alternativ:
-
Välj Anv spar bana om du vill använda en sparad banan och välj banan.
-
Välj Skapa bana om du vill skapa en ny bana och välj .
-
- Ange ett namn på kraftvägledningen och välj .
- Välj en körposition.
- Välj en växelvikt.
- Välj Spara.
Starta en kraftvägledning
Innan du kan starta en kraftvägledning måste du skapa en kraftvägledning (Creating a Power Guide).
- Välj .
- Välj en kraftvägledning.
- Välj Kör.
- Välj för att starta aktivitetstimern.