Preskoči na glavno vsebino

Ustvarjanje vadbe

  1. Izberite Trening > Vadbe > Simbol za znak plus.
  2. Izberite Simbol za meni > Preimenuj, vnesite ime vadbe in izberite Simbol za kljukico (izbirno).
  3. Izberite Dodaj nov korak.
  4. Izberite vrsto koraka vadbe.

    Če želite korak na primer uporabljati kot krog počitka, izberite Počitek.

    Med krogom počitka se časovnik dejavnosti ne ustavi in podatki se beležijo.

  5. Izberite trajanje koraka vadbe.

    Če želite korak na primer končati po določeni razdalji, izberite Razdalja.

  6. Če je treba, vnesite uporabniško vrednost trajanja.
  7. Izberite ciljno vrsto koraka vadbe.

    Če želite med korakom na primer vzdrževati stalen srčni utrip, izberite Območje srčnega utripa.

  8. Če je treba, izberite ciljno območje ali vnesite obseg po meri.

    Izberete lahko na primer območje srčnega utripa. Vsakič, ko presežete ali padete pod naveden srčni utrip, naprava zapiska in prikaže sporočilo.

    OPOMBA: Izberete lahko tudi sekundarni cilj. Lahko na primer kolesarite pet minut, pri čemer je območje moči vaš primarni cilj, stopnja kadence pa sekundarni.
  9. Če želite shraniti korak, izberite Simbol za kljukico.
  10. Če želite vadbi dodati korake, izberite Dodaj nov korak.
  11. Če želite ponoviti korak, izberite Dodaj nov korak > Ponovi > Simbol za kljukico.
  12. Če želite shraniti vadbo, izberite Simbol za kljukico.
GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9 v4
November 2025
© 2023 Garmin Ltd.